Indice mondial équilibre vie-travail 2025

Score global de l’index : 86.59

Si vous envisagez de vous installer à l’étranger pour des raisons professionnelles en 2025, la Nouvelle‑Zélande figure parmi les choix les plus intéressants. Appelée Aotearoa en maori — « la terre du long nuage blanc » — elle conserve sa présence au sommet de notre classement pour la troisième année consécutive et a même amélioré son score 2024, en partie grâce à une légère hausse du salaire minimum.

Qu’est‑ce qui favorise l’équilibre vie-travail en Nouvelle‑Zélande ? Le cadre naturel spectaculaire joue un rôle, certes, mais le pays obtient des résultats réguliers sur de nombreux critères de l’étude — notamment les congés annuels légaux, le bien‑être public, la sécurité et le salaire minimum (où il se situe au deuxième rang des pays évalués).

Le travail est valorisé dans la culture kiwi, mais comme le souligne le guide sur la manière de travailler en NZ, « La vie est faite pour être vécue et les employeurs le respectent généralement. »

Score global de l’index : 81.17

L’Irlande conserve la deuxième place en 2025. Réputés pour leur convivialité, les Irlandais figurent parmi les populations les plus sûres où vivre et travailler — en compagnie de l’Autriche, ils arrivent en tête de notre classement sécurité pour les pays analysés.

L’île d’Émeraude obtient de bonnes performances sur de nombreux indicateurs : salaire minimum relativement élevé et une politique de congé maternité généreuse comparée à beaucoup d’autres pays (26 semaines à 70 % du salaire). La culture du travail en Irlande privilégie souvent un juste équilibre entre effort professionnel et esprit de communauté.

Score global de l’index : 75.91

En consolidant sa place dans le trio de tête après l’avoir partagée l’an dernier avec le Danemark, la Belgique voit l’équilibre vie-travail prendre une place reconnue dans sa culture, au même titre que ses spécialités culinaires — et cela s’explique aussi par l’un des salaires minimums les plus élevés d’Europe (seuls le Royaume‑Uni et l’Allemagne font mieux).

La Belgique obtient aussi de bons scores sur d’autres critères, comme les indemnités maladie légales et le taux de paiement en cas de maternité, et son indice de bonheur public atteint 6.91/10, l’un des plus élevés d’Europe. Les semaines de travail y sont relativement courtes (34.1 heures en moyenne) comparé à de nombreux pays.

Score global de l’index : 74.37

L’Allemagne gagne deux places par rapport à 2024 et se hisse à la quatrième position de l’index 2025. La ponctualité et le professionnalisme y sont des valeurs ancrées, mais on y met également l’accent sur l’efficacité au travail, ce qui contribue à un meilleur équilibre entre vie et activité professionnelle.

Plusieurs facteurs expliquent la hausse du score allemand en 2025, dont une augmentation des indemnités maladie légales, surtout pour les parents. On observe aussi une légère hausse du bien‑être général, une baisse des heures de travail hebdomadaires moyennes et une amélioration de l’inclusivité LGBTQ+ par rapport à 2024.

Score global de l’index : 74.20

Enregistrant la plus forte progression parmi les pays du top dix, la Norvège passe de la neuvième place en 2024 à la cinquième en 2025. Cette avancée tient principalement à une extension des options de congé parental (la Norvège dispose de la politique de congé parental la plus généreuse parmi les pays étudiés), ainsi qu’à une légère réduction du temps de travail. À 32.6 heures, la semaine moyenne y reste parmi les plus courtes d’Europe.

La culture professionnelle norvégienne met l’accent sur l’égalité et la coopération, ce qui se reflète dans son classement élevé pour l’inclusivité LGBTQ+. Comme d’autres pays nordiques, la Norvège figure parmi les nations européennes affichant un niveau de bonheur élevé.

Score global de l’index : 73.76

Les Danois sont traditionnellement reconnus pour un équilibre personnel‑professionnel harmonieux. Beaucoup expliquent la présence du Danemark parmi les pays les plus heureux par l’importance accordée à cet équilibre, parfois associée à l’appréciation du hygge.

Bien qu’il ait quitté le trio de tête cette année (le Danemark partageait la 3e place avec la Belgique en 2024), le pays demeure associé à une excellente qualité de vie, se classant juste derrière la Finlande pour le bien‑être public. Il affiche aussi l’une des semaines de travail moyennes les plus courtes (32.5 heures) et est reconnu pour sa sécurité et son inclusivité LGBTQ+.

Score global de l’index : 72.89

Le Canada perd deux places cette année, mais demeure le seul pays des Amériques présent dans le top dix pour l’équilibre vie-travail. À la différence des États‑Unis (classés 59e sur 60), le Canada obtient des résultats solides sur plusieurs indicateurs de notre étude 2025.

Par exemple, le Canada se classe parmi les meilleurs pour les indemnités maladie légales et se distingue également pour la sécurité publique et l’inclusivité LGBTQ+. De plus, il dispose d’un système de santé universel financé par l’État, contrairement aux États‑Unis.

Les milieux professionnels canadiens valorisent la ponctualité et la fiabilité, tout en maintenant une nette séparation entre vie professionnelle et vie familiale.

Score global de l’index : 71.53

La culture australienne est souvent perçue comme détendue, avec une attitude « no worries ». Cette approche se retrouve dans de nombreux milieux professionnels, qui privilégient l’ouverture et l’égalité. L’Australie conserve la huitième place pour l’équilibre vie-travail pour la deuxième année consécutive.

Même si l’Australie est généralement derrière sa voisine néo‑zélandaise sur la plupart des critères, elle possède le salaire minimum le plus élevé parmi les pays étudiés — l’équivalent de 18.12 $ US. Fidèles à un mode de vie souvent ensoleillé et relax, les Australiens travaillent en moyenne des semaines relativement courtes (32.29 heures).

Score global de l’index : 71.42

La Finlande clôt le top dix ; elle est décrite comme le pays le plus heureux du monde en 2025 selon une étude récente. Les Finlandais occupent la première place du classement du bonheur depuis huit ans, attribuée à un haut degré de confiance sociale, à des libertés individuelles et à une forte proximité avec la nature.

La Finlande perd néanmoins deux places dans notre index global cette année (en partie en raison d’une légère diminution de l’inclusivité LGBTQ+), mais conserve sa présence dans le top dix grâce à son indice de bonheur, à des congés annuels légaux généreux, à un taux élevé d’indemnités maladie et à une semaine de travail relativement courte.

Score global de l’index : 70.53

La sieste traditionnelle espagnole est‑elle un cliché dépassé ? Sans doute — on estime que la majorité des Espagnols ne font pas la sieste à midi), mais le pays conserve globalement une attitude saine envers le travail et la vie et reste dans le top dix pour la deuxième année consécutive.

Même si l’indice de bonheur public de l’Espagne paraît bas comparé à d’autres pays européens, elle obtient de bons résultats sur la plupart des critères mesurés. L’Espagne est considérée comme le deuxième pays le plus accueillant pour les personnes LGBTQ+ parmi les 60 étudiés. Les salariés espagnols bénéficient aussi d’un droit annuel aux congés généreux et d’une contribution notable au paiement de la maternité.