Globaler Life‑Work‑Balance‑Index 2025

Wünschen Sie sich eine ausgewogenere Life‑Work‑Balance? Finden Sie heraus, welche Länder 2025 als globale Vorreiter gelten.

Warum die führenden Länder in Sachen Life‑Work‑Balance herausragen

2025 bedeutet Life‑Work‑Balance mehr als reines Zeitmanagement. Wirtschaftliche, technologische und gesellschaftliche Veränderungen prägen die Erwerbsbevölkerung weltweit, weshalb das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben verstärkt Beachtung finden muss. Seit Remote seine erste globale Studie 2023 veröffentlicht hat, bringen wir unseren Jahresbericht heraus, um den wachsenden Bedarf an Life‑Work‑Balance weltweit zu dokumentieren und sowohl Vorreiter als auch Nachzügler sichtbar zu machen. Der Index 2025 stellt konstante Spitzenländer neben Staaten, die erhebliche Fortschritte erzielt haben, sowie solchen mit rückläufigen Trends. Unter den Top Ten finden sich vor allem Nationen, die Freizeitregeln und faire Bezahlung hoch gewichten. Planen Sie 2025 einen Wohnortswechsel? Entdecken Sie, welche Länder die beste Life‑Work‑Balance aufweisen.

Die Länder mit der besten Life‑Work‑Balance 2025

Wir bewerteten zentrale arbeitsbezogene Kriterien wie gesetzlichen Jahresurlaub, Zugang zur Gesundheitsversorgung, öffentliche Sicherheit und die durchschnittliche Wochenarbeitszeit und vergaben für die 60 wirtschaftlich grössten Länder der Welt eine Life‑Work‑Balance‑Gesamtpunktzahl von 0 bis 100. Dies sind die zehn Spitzenreiter.

RankCountry & Capital CityEU Region2025 Country PopulationIndex Score / 100Statutory annual leaveMinimum statutory sick pay percentagePaid maternity leave and payment rateMinimum wageHealthcare systemHappiness indexAverage hours per week per employed personLGBTQ+ InclusivitySafety: Global Peace Index RankingMimimum wage (local currency per hour unless otherwise stated)
1
Oceania
5,251,900
86.59
20 11
80 - 100%
26 100
16.42
Universal government-funded health system
6.95
33.00
75
1.32
$23.50
2
Europe
5,308,040
81.17
20 10
70 - 100%
26 70
13.96
Universal government-funded health system
6.89
34.30
72
1.12
EUR 13.50
3
Europe
11,758,600
75.91
20 10
80 - 100%
15 75
14.58
Public insurance system
6.91
34.10
74
1.51
€12.33
4
Europe
84,075,100
74.37
20 9
80 - 100%
14 100
15.16
Public-private social insurance system
6.75
33.20
81
1.54
€12.82
5
Europe
5,623,070
74.20
25 10
80 - 100%
49 100
0.00
Universal government-funded health system
7.26
32.60
87
1.64
0.00
6
Europe
6,002,510
73.76
25 10
80 - 100%
18 100
0.00
Universal government-funded health system
7.52
32.50
80
1.38
0.00
7
Americas
40,126,700
72.89
10 5
80 - 100%
18 55
11.60
Universal government-funded health system
6.80
35.20
78
1.45
$17.75
8
Oceania
26,974,000
71.53
20 8
80 - 100%
12 National Minimum Wage
18.12
Public-private insurance system
6.97
32.29
75
1.54
$24.95
9
Europe
5,623,330
71.42
24 14
80 - 100%
15 80
0.00
Universal government-funded health system
7.74
33.80
74
1.47
0.00
10
Europe
47,890,000
70.53
23 8
Less than 60% of wages
16 100
8.39
Universal government-funded health system
6.47
36.30
83
1.60
€1,184 per month

1. Neuseeland

Gesamtindexwert: 86,59

Wenn Sie 2025 aus beruflichen Gründen ins Ausland ziehen wollen, zählt Neuseeland zu den attraktivsten Zielen. „The Land of the Long White Cloud“ (Aotearoa) steht zum dritten Mal in Folge an der Spitze unseres Index und verbesserte seinen Wert gegenüber 2024, unter anderem durch einen leichten Anstieg beim Mindestlohn.

Was macht Neuseeland so freundlich für Life‑Work‑Balance? Sicher trägt die vielfältige, beeindruckende Landschaft dazu bei; in der Studie erzielt das Land jedoch in vielen Bereichen durchgehend starke Resultate — besonders beim gesetzlichen Jahresurlaub, beim allgemeinen Wohlbefinden, bei der Sicherheit und beim Mindestlohn (hier belegt es den zweiten Rang unter den untersuchten Staaten).

Fleiß hat in der Kultur der Kiwis einen hohen Stellenwert, doch wie der Leitfaden zur NZ‑Arbeitsweise festhält: „Das Leben ist zum Leben da und Arbeitgeber respektieren das im Allgemeinen.“

Leitfaden zur Beschäftigung in Neuseeland

2. Irland

Gesamtindexwert: 81,17

Irland behauptet 2025 erneut den zweiten Platz. Die Bevölkerung ist international für ihre Herzlichkeit bekannt; das Land, das oft mit dem St.-Patrick‑Tag assoziiert wird, zählt zusammen mit Österreich zu den sichersten Staaten unter den untersuchten.

Die Grüne Insel punktet in zahlreichen Bereichen: Sie weist einen vergleichsweise hohen Mindestlohn auf und bietet im Vergleich zu vielen anderen Ländern eine grosszügige Mutterschaftsregelung (26 Wochen bei 70% des Einkommens). Die Arbeitskultur in Irland fördert oft eine Balance zwischen Engagement und starkem Gemeinschaftsgefühl.

Irland: Leitfaden zur Beschäftigung

3. Belgien

Gesamtindexwert: 75,91

Belgien sichert sich einen Platz in den Top drei, nachdem es im Vorjahr den dritten Rang mit Dänemark geteilt hatte. Life‑Work‑Balance entwickelt sich dort zunehmend zu einem kulturellen Merkmal, ähnlich wie Schokolade, Waffeln und Bier — nicht zuletzt wegen eines der höchsten Mindestlöhne in Europa.

Belgien überzeugt auch bei weiteren Kennzahlen, etwa bei der gesetzlichen Lohnfortzahlung im Krankheitsfall und der Mutterschaftsleistung; mit einem Glückswert von 6,91/10 zählt das Land zu den glücklicheren Europas. Die durchschnittliche Wochenarbeitszeit liegt mit 34,1 Stunden relativ niedrig.

Belgien: Leitfaden zur Beschäftigung

4. Deutschland

Gesamtindexwert: 74,37

Deutschland verbesserte sich 2025 um zwei Plätze und belegt im Life‑Work‑Balance‑Index Rang vier. Pünktlichkeit und Professionalität gelten als typische Tugenden; zugleich wird hier stark darauf geachtet, effizient statt länger zu arbeiten — ein Faktor für die gute Balance.

Verschiedene Entwicklungen trugen zur verbesserten Bewertung 2025 bei; entscheidend war unter anderem eine Erhöhung der gesetzlichen Lohnfortzahlung im Krankheitsfall, insbesondere für Eltern. Zusätzlich stieg das allgemeine Wohlbefinden leicht an, die durchschnittliche Wochenarbeitszeit ging zurück und die LGBTQ+-Inklusivität verbesserte sich gegenüber 2024.

Deutschland: Leitfaden zur Beschäftigung

5. Norwegen

Gesamtindexwert: 74,20

Norwegen machte 2025 den grössten Sprung unter unseren Top Ten und stieg von Platz neun auf Platz fünf. Dieser Zuwachs ist vor allem auf eine Ausweitung der Elternzeitoptionen zurückzuführen; Norwegen bietet die grosszügigste Elternzeitregelung unter den untersuchten Ländern. Zudem sank die durchschnittliche Arbeitszeit leicht; mit 32,6 Stunden hat Norwegen eine der kürzesten Arbeitswochen in Europa.

Die norwegische Arbeitskultur setzt auf Gleichberechtigung und Kooperation; das zeigt sich auch daran, dass Norwegen in unserer Liste als besonders LGBTQ+-inklusive gilt. Wie viele nordische Staaten gehört Norwegen zudem zu den glücklichsten Nationen Europas.

Norwegen: Leitfaden zur Beschäftigung

6. Dänemark

Gesamtindexwert: 73,76

Dänemark ist seit Langem für die ausgeglichene Trennung von Beruf und Privatleben bekannt. Viele sehen darin einen Hauptgrund, weshalb das Land konstant zu den glücklichsten Nationen zählt; der hygge‑Lebensstil kann diesen Effekt ergänzen.hygge lifestyle may also be a factor.

Obwohl Dänemark 2025 nicht mehr zu den drei Besten gehört (2024 teilte es den dritten Platz mit Belgien), bleibt die Lebensqualität hoch; beim allgemeinen Wohlbefinden liegt es nach Finnland an zweiter Stelle. Mit durchschnittlich 32,5 Stunden pro Woche gehört Dänemark zu den Ländern mit kurzen Arbeitswochen und gilt als sicher sowie LGBTQ+-freundlich.

Dänemark: Leitfaden zur Beschäftigung

7. Kanada

Gesamtindexwert: 72,89

Kanada verlor zwar zwei Plätze, bleibt aber die einzige Nation aus Amerika in den Top Ten. Im starken Kontrast zum südlichen Nachbarn (die USA belegten Platz 59 von 60) erzielt Kanada in vielen geprüften Bereichen solide Werte.

So gehört Kanada zu den Spitzenreitern beim gesetzlichen Krankengeld, schneidet bei öffentlicher Sicherheit und LGBTQ+-Inklusivität gut ab und verfügt über ein universelles, staatlich finanziertes Gesundheitssystem — etwas, das die USA nicht bieten.

Kanadische Arbeitgeber legen Wert auf Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit; Mitarbeitende behalten dabei in der Regel eine gesunde Trennung zwischen Beruf und Familienleben bei.

Kanada: Leitfaden zur Beschäftigung

8. Australien

Gesamtindexwert: 71,53

Australische Kultur gilt international als entspannt; viele Menschen dort verfolgen eine „no‑worries“-Haltung. Das spiegelt sich in vielen Arbeitsplätzen wider, die Offenheit und Gleichberechtigung betonen. Das Land legt grossen Wert auf das Wohlbefinden der Mitarbeitenden und behauptet so 2025 erneut Platz acht in unserem Ranking.

Obwohl Australien in vielen Kategorien hinter dem Nachbarn Neuseeland liegt, weist es den höchsten Mindestlohn unter den untersuchten Ländern auf — umgerechnet 18,12 US‑Dollar. Wenig überraschend für ein Land mit entspanntem Lebensstil und viel Sonne arbeiten Australier vergleichsweise kurz: im Schnitt 32,29 Stunden pro Woche.

Australien: Leitfaden zur Beschäftigung

9. Finnland

Gesamtindexwert: 71,42

Finnland schliesst die Top Ten ab und wurde in einer jüngsten Studie zum glücklichsten Land der Welt 2025 gekürt. Häufig werden dafür Faktoren wie hohes gesellschaftliches Vertrauen, persönliche Freiheiten und die Nähe zur Natur genannt.

In unserem Ranking verlor Finnland zwar zwei Plätze — unter anderem aufgrund eines leichten Rückgangs bei der LGBTQ+-Inklusivität — bleibt aber dank hoher Glückswerte, grosszügigen gesetzlichen Ferienansprüchen, starker Lohnfortzahlung im Krankheitsfall und einer kurzen Arbeitswoche in den Top Ten.

Finnland: Leitfaden zur Beschäftigung

10. Spanien

Gesamtindexwert: 70,53

Ist das Klischee der spanischen „Siesta“ noch zeitgemäss? Wahrscheinlich nicht — Untersuchungen deuten darauf hin, dass die meisten Spanierinnen und Spanier kein Mittagsnickerchen machen — dennoch pflegt Spanien eine generell gesunde Einstellung zu Arbeit und Leben und behauptet 2025 erneut einen Platz in den Top Ten.most Spaniards never take a midday nap), but the country still has a generally healthy attitude towards work and life, holding on to its place in the top 10 for a second year.

Obwohl Spaniens Glücksindex im europäischen Vergleich moderat ausfällt, schneidet das Land in vielen bewerteten Bereichen gut ab. Unter den 60 untersuchten Staaten ist Spanien das zweitfreundlichste Land gegenüber LGBTQ+; Arbeitnehmer:innen profitieren zudem von grosszügigen Ferienansprüchen und soliden Mutterschaftsleistungen.

Spanien: Leitfaden zur Beschäftigung

Die stärksten Akteure 2025

Neuseeland steht 2025 erneut an der Spitze und konnte seinen Indexwert um fast sechs Punkte steigern; ein Beitrag dazu ist die moderate Anhebung des Mindestlohns.

Wesentliche Erkenntnisse zur globalen Life‑Work‑Balance

Finnland führt 2025 erneut das Glücksranking an; nordische und skandinavische Länder schneiden insgesamt sehr gut ab. Dänemark, Schweden, die Niederlande und Norwegen komplettieren die fünf glücklichsten Länder.

Die grössten Veränderungen der Life‑Work‑Balance 2025

Dank einer Mindestlohnerhöhung (wirksam seit Januar 2025) und einem Plus beim öffentlichen Glück stieg Argentiniens Score um mehr als acht Punkte. Der südamerikanische Staat verbesserte sich 2025 von Platz 19 auf Platz 14.

Was bedeutet Life‑Work‑Balance und weshalb ist sie 2025 relevant?

Wir lehnen den traditionellen Begriff „Work‑Life‑Balance“ ab, weil wir ihn begrifflich als verkehrt ansehen. Die Formulierung Life‑Work‑Balance soll klar machen, dass das Leben im Zentrum steht und Arbeit diesem dienen soll, statt es zu überlagern. Life‑Work‑Balance bemisst sich nicht allein an der Anzahl Arbeitsstunden oder der verfügbaren Freizeit; das Thema ist vielschichtig. Deshalb versucht unsere Studie, ein umfassendes Bild davon zu zeichnen, was gutes Leben und Arbeiten in unterschiedlichen Regionen bedeutet. Gleichzeitig erkennen wir an, dass Life‑Work‑Balance nicht universell definiert werden kann — sie ist individuell und kulturell verschieden. Unser Anliegen ist nicht, zu verallgemeinern, sondern die zentralen gesetzlichen Leistungen und betrieblichen Systeme weltweit darzustellen, die eine starke Life‑Work‑Balance unterstützen. Weltweit bleibt Life‑Work‑Balance grundlegend für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden. Jede Person sollte Zeit und Raum haben, ausserhalb der Arbeit ein sinnvolles Leben zu gestalten.

„Indem wir Life‑Work‑Balance fördern, zeigen wir, dass Arbeit das Leben unterstützen soll und nicht dessen alleiniger Zweck ist. Bei Remote ist unsere Global Life‑Work‑Balance‑Studie mehr als eine Vergleichstabelle; sie spiegelt unsere Überzeugung wider, dass Menschen ihr Bestes geben, wenn man ihnen vertraut, auch ausserhalb der Arbeit ein erfülltes Leben zu führen. Wir setzen uns für Life‑Work‑Balance ein, weil Flexibilität und Wohlbefinden mehr sind als bloße Zusatzleistungen. Unsere Mission ist es, eine Zukunft zu gestalten, in der globales Talent nicht nur beruflich, sondern auch privat gedeiht.“ — Barbara Matthews, Chief People Officer

Warum Life‑Work‑Balance heute von grösster Bedeutung ist

Zum ersten Mal wird Life‑Work‑Balance weltweit als wichtigste Motivation für Beschäftigte angesehen; in einer aktuellen Umfrage unter Tausenden internationaler Erwerbstätiger rangiert Arbeitsplatzflexibilität vor dem Gehalt.

Warum wird Life‑Work‑Balance in der modernen Arbeitswelt zur unverzichtbaren Forderung?

  • Beschäftigte fordern Flexibilität. In unserem jüngsten Remote Workforce Report gaben 73% der Einstellungsverantwortlichen an, dass sie Mitarbeitende an Firmen verloren haben, die mehr Flexibilität bieten.

  • Die Grenzen verwischen. Die breite Einführung von Hybrid‑ und Remote‑Arbeit bringt viele Vorteile, erschwert Mitarbeitenden jedoch oft das echte Abschalten.

  • Wir leben in einer Kultur ständiger Erreichbarkeit. Technologische Entwicklungen haben unseren Horizont erweitert, doch die Erwartung an 24/7‑Reaktionsbereitschaft hat zugenommen.

  • Wirtschaftliche Unsicherheit ist omnipräsent. Angesichts steigender Lebenshaltungskosten leisten viele Beschäftigte Mehrarbeit, um ihre Positionen und Relevanz zu sichern.

  • Elternpflichten belasten zunehmend. Fast drei Viertel der weltweiten Erwerbsbevölkerung haben Betreuungsverantwortungen, die sie mit ihrem Beruf vereinbaren müssen.

  • KI hat zusätzlichen Stress erzeugt. KI erleichtert zwar effizienteres Arbeiten, schürt jedoch Ängste vor Überflüssigkeit und erhöht den Druck, sich kontinuierlich weiterzubilden.

Unsere Untersuchung zeigt, dass Länder wie Neuseeland und viele europäische Staaten ihre Angestellten mit mitarbeiterorientierten Massnahmen beim Ausbalancieren von Leben und Arbeit unterstützen; Länder wie die Vereinigten Staaten hingegen riskieren eine Burnout‑Welle, da dort lange Arbeitszeiten und wenige bezahlte Ferien vorherrschen.

Ohne entschlossene Massnahmen droht dieses Vorgehen, Fachkräfte zu erschöpfen und die künftige Widerstandsfähigkeit der Erwerbsbevölkerung zu beeinträchtigen.

Methodik des Life‑Work‑Balance‑Index

Als führende Anbieter im Bereich Global HR und Beschäftigung analysierten wir die Daten der 60 wirtschaftlich grössten Länder, um zu bestimmen, welche Staaten Mitarbeitenden die beste Life‑Work‑Balance bieten. Die 60 Länder mit dem höchsten BIP dienten als globale Stichprobe. Die Studie berücksichtigte folgende Indikatoren:

  • Gesetzlicher Jahresurlaub (Anzahl bezahlter Tage einschliesslich Feiertage)*

  • Mindestleistung bei Lohnfortzahlung im Krankheitsfall (Prozent des Lohns oder Pauschalbetrag)*

  • Gesetzlicher Mutterschaftsurlaub (bezahlte Wochen)*

  • Zahlungssatz für den gesetzlichen Mutterschaftsurlaub (Prozent des Lohns)*

  • Mindestlohn (USD pro Stunde)*

  • Status der Gesundheitsversorgung

  • Glücksindex (1–10, 10 ist Höchstwert)

  • Durchschnittliche Arbeitszeit pro Woche pro beschäftigte Person

  • LGBTQ+-Inklusivität (0–100, 100 ist Höchstwert; dabei bemisst der Legal Index die gesetzlichen Rechte und Freiheiten von LGBTQ+-Personen, während der Public Opinion Index die Einstellung der Bevölkerung in den Regionen widerspiegelt)

  • Sicherheit: Global Peace Index (1–4, niedriger ist besser)

Ziel war es, die Life‑Work‑Balance jedes Landes präzise abzubilden und den Begriff „Work‑Life‑Balance“ so neu zu deuten, dass ersichtlich wird, wie Unternehmen das Leben ihrer Mitarbeitenden priorisieren und das Leben vor die Arbeit stellen.

Die Kennzahlen wurden mittels Indexgewichten angepasst, um ihre relative Bedeutung abzubilden; so erhielt jedes Land eine Gesamtnote von bis zu 100 Punkten. Alle Datenpunkte wurden vom besten zum schlechtesten gerankt, mit Ausnahme der Gesundheitsbewertung (Skala 1–5, wobei 1 der beste Wert ist) sowie der durchschnittlichen Wochenarbeitszeit und des Sicherheitswerts, die vom niedrigsten zum besten Wert geordnet wurden.

Die Datenerhebung und -analyse erfolgte im April 2025.

(*) Wo ein Bereich angegeben war, wurde der Minimalwert herangezogen.