Het belang van de werk-privébalans
Het belang van werk-privébalans is nog duidelijker geworden sinds de COVID-19 pandemie velen van ons dwong om de scheiding tussen werk en privé opnieuw te evalueren, waarbij de ogen van veel werknemers zijn geopend voor de secundaire arbeidsvoorwaarden van een flexibele werkomgeving.
Vooral Amerikaanse werknemers lijken zich steeds meer zorgen te maken over de werk-privébalans. 60% van de werknemers in de VS beweert dat ze moeite hebben om een grens te trekken tussen werk en privé, en dat hun fysieke en emotionele gezondheid daaronder kan lijden.
Een gezonde werk-privébalans gaat over het creëren van een harmonieuze relatie tussen onze carrière en ons privéleven, zodat we kunnen uitblinken in ons werk zonder dat dit een negatieve invloed heeft op ons welzijn. Hybride of remote werken is een goed begin, maar het is niet de enigemaatstaf voor een goede werk-privébalans. Om balans nauwkeurig te meten, moet je rekening houden met verschillende factoren.
We hebben een analyse van de indexgegevens uitgevoerd om de topstaten in de VS te onthullen waar je kunt wonen en werken in de Verenigde Staten voor een goede werk-privébalans. We hebben een lijst met kritieke factoren bekeken, waaronder gezondheidszorg, minimumloon, moederschapsverlof, wettelijk jaarlijks verlof, ziektegeld, gemiddeld aantal gewerkte uren per week, algehele geluksniveaus en LGBTQ+ inclusiviteit om een duidelijk beeld te schetsen.
Welke staten komen als beste uit de bus? Lees verder om erachter te komen.
Amerikaanse ranglijst van werk-privébalans staten
Here are the 50 US states ranked by their life-work balance scores, based on a combination of workplace factors such as statutory annual leave, average hours worked per employee, and sick day allowance.
| Rank | US State & Capital City | Region | 2025 State Population | Index Score / 100 | Statutory annual leave
Days | Minimum statutory sick days
Days. Assumed 8hrs per working day. | Paid maternity
leave and
payment rate
Paid maternity
leave and
payment rate | Minimum wage
USD/hr | Healthcare system | Happiness index
Out of 100 | Average hours per week per employed person | LGBTQ+ Inclusivity
Out of 100 | Safety: World Population Review safest states ranking
Out of 100 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Maine, Augusta | Northeast | 1,402,110 | 69.62 | 5 1hr for every 40 worked up to 40hrs | 5 For companies with 10 employees or more | 0 0 | 14.15 | non-universal insurance system | 51.56 | 39.2 | 86 | 66.95 |
2 | Washington, Olympia | West | 7,841,280 | 64.26 | - | 5 | 12 90 Between 12 and 18 weeks. To qualify you must have worked for the company for at least 820hrs (20.5 weeks) Payment rate capped at $1000 per week | 16.28 | non-universal insurance system | 51.11 | 39.6 | 85 | 59.44 |
3 | Illinois, Springfield | Midwest | 12,516,900 | 63.65 | 5 40hrs per year | 5 | 0 0 | 15 Has changed as of Jan 1st 2025 https://labor.illinois.gov/laws-rules/fls/minimum-wage-law.html | non-universal insurance system | 54.39 | 41.3 | 85 | 47.68 |
4 | Connecticut, Hartford | Northeast | 3,625,650 | 63.07 | - | 5 Applies to companies of 50 employees or more. The minimum may be 0 if small businesses are taken into account. | 12 60 Under state law, eligible employees may also be entitled to up to 12 weeks’ paid parental leave, provided they meet a minimum earnings threshold and have been employed for at least three months. At least 60% payment rate. "weekly benefit rate will be 95% of the CT minimum wage multiplied by 40 plus 60% of amount that average weekly wage exceeds the CT minimum wage multiplied by 40" https://www.ctpaidleave.org/claims/before-you-apply?language=en_US | 15.69 | non-universal insurance system | 60.14 | 39.8 | 87 | 59.88 |
5 | Massachusetts, Boston | Northeast | 7,020,060 | 62.58 | - | 5 | 12 50 | 15 | non-universal insurance system | 58.24 | 39.5 | 89 | 60.02 |
6 | Nevada, Carson City | West | 3,210,930 | 61.37 | 5 0.01923 for every hour worked. 40 x 52 x 0.01923 = 39.9984 Rounded up to 40hrs | 5 | 0 0 | 12 As of July 2024 - https://www.dol.gov/agencies/whd/minimum-wage/state | non-universal insurance system | 45.88 | 39.7 | 83 | 47.72 |
7 | New York, Albany | Northeast | 19,469,200 | 59.46 | - | 5 Employees of companies of more than 100 people may have 56hrs. | 12 67 12 weeks of family leave that can be used as part of your maternity leave. Also The Temporary Disability Benefits law allows for 4-6 weeks of paid leave for temporary disability related to pregnancy or childbirth | 15.5 A higher rate of $16 applies for employees in New York City and the counties of Nassau, Suffolk, and Westchester. The state minimum wage increased by $0.50 on January 1, 2025 and is scheduled to increase again by $0.50 on January 1, 2026. https://www.ny.gov/new-york-states-minimum-wage/new-york-states-minimum-wage | non-universal insurance system | 52.46 | 40.1 | 82 | 51.92 |
8 | Oregon, Salem | West | 4,227,340 | 59.06 | - | 5 | 12 40 Not everyone is automatically covered. However, anyone who works full or part time for one or more employer is eligible. Federal and government employees are not and those who are self employed are not automatically covered. As full and part time employees covers the majority of people, I'm counting it as 12 weeks. This is family leave and covers the whole gambit of family care. However an additional 2 weeks are available for some people using their family leave for maternity reasons. https://paidleave.oregon.gov/ For payment, contributions are made by both employee and employer. 100% of wage provided, however, through their contributions the employee pays for 60% of it and the employer pays 40%. https://paidleave.oregon.gov/employers/contributions-calculator.html | 14.25 | non-universal insurance system | 44.95 | 37.8 | 83 | 55.48 |
9 | California, Sacramento | West | 38,889,800 | 58.37 | - | 5 Employees can earn up to 48hrs but companies can limit it to 40hrs. | 8 70 Up to 8 weeks paid family leave per year that can be used for maternity leave. Payment rate between 70-90% https://edd.ca.gov/siteassets/files/pdf_pub_ctr/de8714cf.pdf | 16 | non-universal insurance system | 55.63 | 40.2 | 85 | 48.94 |
10 | Colorado, Denver | West | 5,914,180 | 58.26 | - | 6 | 12 44 Additional 4 weeks available for those who experience pregnancy complications. 44% is the minimum payment rate. The less you earn, the higher the percentage you get - https://famli.colorado.gov/individuals-and-families/how-famli-works/premium-and-benefits-calculator | 14.42 | non-universal insurance system | 46.29 | 38.3 | 85 | 43.84 |
Overplaatsing met Remote
Top 10 Amerikaanse staten voor werk-privébalans
Hier zijn de top 10 staten in de Verenigde Staten van Amerika die je de beste werk-privébalans kunnen bieden. Deze 10 Amerikaanse staten behaalden de hoogste scores van de 100 in onze indexanalyse:
9. Maine
Totale indexscore:55.66
Maine, vaak synoniem met kreeft en vuurtorens en met meer dan 4000 mijl rotsachtige kustlijn, heeft de op één na laagste bevolking (ongeveer 1,4 miljoen) van de staten in onze top 10. L. L. Bean - een van 's werelds bekendste outdoorwinkels - en het brouwerijbedrijf Shipyard zijn gevestigd in de zogenaamde "Pine Tree State".
Op het gebied van werk-privébalans worden mensen in Maine ondersteund met een gezond minimumloon van $12,75 in de hele staat, evenals vijf dagen wettelijk minimumloon bij ziekte. Het scoort ook perfecte cijfers voor LQBTQ+ inclusiviteit. Medewerkers in Maine werken gemiddeld 40,1 uur per week, net iets minder dan het gemiddelde voor de hele VS.
2. Washington
Totale indexscore:62.79
De staat Washington, die bekend staat om zijn besneeuwde bergen en nationale parken, heeft ook de grootste concentratie STEM-talent (wetenschap, technologie, techniek en wiskunde) van de VS. Enkele van Amerika's bekendste merken zoals Microsoft, Amazon en Starbucks hebben hier ook hun hoofdkantoor.
Medewerkers in Washington krijgen een minimumloon van $14,49 - na Californië - terwijl vrouwen met moederschapsverlof een bijdrage van 90% ontvangen. Het is ook een zeer LGBTQ+-vriendelijke staat om in te werken. Bovendien is Washington een van de slechts zeven Amerikaanse staten die geen inkomstenbelasting opleggen.
1. Connecticut
Totale indexscore:66.86
Connecticut wordt gekenmerkt door de prachtige herfstbladeren en is de thuisbasis van enkele van de beste hogescholen en universiteiten van het land, waarvan Yale University de bekendste is. Het is ook de geboorteplaats van veel van de grote Amerikaanse uitvindingen - waaronder de helikopter, de Polaroid camera en de hamburger!
Connecticut komt als beste uit de bus in onze werk-privébalans-index vanwege de combinatie van een royaal minimumloon (dat met $14 per uur 34% boven het landelijk gemiddelde ligt), 12 weken wettelijk moederschapsverlof (slechts twee staten bieden meer) en volledige waardering voor LGBTQ+ inclusiviteit. Het is ook de enige staat met een tarief van 95% voor zwangerschapsuitkeringen.
10. Massachusetts
Totale indexscore:52.99
Als wereldleider op het gebied van biotechnologie, techniek en financiën staat Massachusetts ook bekend als centrum voor hoger onderwijs. De oudste en meest prestigieuze universiteit van het land, Harvard, is gevestigd in Cambridge, MA, en de staat heeft de hoogst opgeleide bevolking van de VS.
Massachusetts staat in de top 10 vanwege het royale minimumloon van $14,25 - 35% hoger dan het nationale gemiddelde en het op twee na hoogste in het land - en het wettelijk minimumloon van vijf dagen per jaar bij ziekte. Reken op minstens 41 uur per week als je in Massachusetts werkt, want dat is een van de drukste staten in onze top 10.
3. New York
Totale indexscore:62.75
Het is dan ook geen verrassing dat het icoon New York City - dat wordt beschouwd als 's werelds meest toonaangevende financiële centrum - en het omliggende grootstedelijke gebied de economie van de staat New York domineren. Met een BBP van $ 2 biljoen ligt het ver voor op andere staten in de VS en achter op dat van slechts negen landen. Het is ook de thuisbasis van de hoogste concentratie miljardairs ter wereld.
De staat New York komt overeen met de meeste andere landen in de top 10 wat betreft het wettelijk recht op ziektedagen, terwijl het 12 weken wettelijk moederschapsverlof biedt en een uitkeringsbijdrage van 67% voor nieuwe moeders. Deze bruisende stad scoort ook hoog op het gebied van LGBTQ+ rechten en medewerkers ontvangen een minimumloon van $13,20 per uur - 28% boven het nationale gemiddelde.
7. Oregon
Totale indexscore:58.47
Oregon, een staat die synoniem is met het oude Wilde Westen, staat tegenwoordig bekend om zijn rotsachtige kustlijn, weelderige groene bossen, diverse wilde dieren en gemoedelijke cultuur. Het is echter ook een van de duurste staten van de VS om te wonen. Maar het heeft wel het diepste meer van Amerika, het kleinste park ter wereld en de grootste kaasfabriek ter wereld!
Het minimumloon in Oregon ligt ruim boven het nationale gemiddelde en het land scoort hoog op het gebied van LGBTQ+-vriendelijkheid. Die 'relaxte' cultuur strekt zich ook uit tot hun houding ten opzichte van werk: De medewerkers in Oregon werken doorgaans 38,3 uur per week, ongeveer 6% minder dan in de rest van het land.
4. Californië
Totale indexscore:61.26
Met een bevolking die de 40 miljoen benadert, is de "Golden State" Californië de dichtstbevolkte staat van de VS. Het is ook de thuisbasis van het icoon van de technologie waarnaar wordt verwezen als Silicon Valley, waar enkele van 's werelds meest waardevolle technologiebedrijven - waaronder Google, Apple en Meta - hun hoofdkantoor hebben.
Californië scoort hoog in onze werk-privébalans index, vooral verschuldigd door het royale minimumloon van $15 per uur - meer dan elke andere staat in het land - terwijl het ook de enige staat is met meer dan vijf dagen wettelijk minimumloon per uur bij ziekte en een van de weinige met wettelijk moederschapsverlof. zijn echter harde werkers, die gemiddeld 41,4 uur per week werken.
Wat is werk-privébalans en waarom is het zo belangrijk?
Werk-privébalans is een werkcultuur die begrijpt dat het levenvóór het werk moet komen- je hoort het meestal werk-privébalans noemen, maar wij noemen het heel bewust andersom. Onze gezondheid (zowel fysiek alsmentaal), onze gezinsverplichtingen en onze vrije tijd zouden allemaal voorrang moeten krijgen op onze carrière en de eisen die onze werkgevers aan ons stellen zouden nooit ons welzijn in gevaar mogen brengen. Door het leven boven het werk te stellen, hopen we de wereldwijde gesprekken over hoe we onze tijd besteden een nieuwe vorm te geven.
Een gezonde werk-privébalans betekent dat je kunt floreren in je gekozen carrière zonder dat dit een negatieve invloed heeft op andere gebieden van je leven. Je moet gemakkelijk deadlines kunnen halen en aan de verwachtingen van je werkgever kunnen voldoen zonder regelmatig te moeten overuren of op elk uur van de dag 'aan' te staan.
Helaas is dat niet altijdhet geval - vooral niet in de Verenigde Staten, die worden beschouwd als de meest overwerkte natie in de ontwikkelde wereld. De gemiddelde Amerikaan werkt 1.767 uur per jaar, wat aanzienlijk meer is dan veel andere landen, waaronder het grootste deel van Europa - je kunt meer te weten komen over werk-privébalans in Europa in onze European Life-Work Balance Index.
Meer dan driekwart van de fulltime medewerkers in de VS heeft wel eens een burn-out gehad op hun werk, en deze onbalans tussen leven en werk kan leiden tot een host aan negatieve gevolgen voor de fysieke en emotionele gezondheid - om nog maar te zwijgen over je sociale leven!
Bedrijven die ervoor zorgen dat hun werknemers een gezonde werk-privébalans hebben, hebben waarschijnlijk een meer betrokken - en daardoor productiever - personeelsbestand, terwijl werknemers die goed voor hun lichamelijke gezondheid zorgen ook minder snel ziektedagen opnemen.
Hier bij ATS (sollicitantenvolgsysteem) begrijpen we het belang van werk-privébalans en we zijn voorstander van bedrijven en organisaties die het welzijn van werknemers voorop stellen - we willen zoveel mogelijk mensen helpen om een lonende en vervullende carrière te hebben.
Of je nu in de VS bent en je wilt verhuizen, of als overzeese werkgever op afstand in de VS wilt gaan werken, kijk hoe onze service employer of record je kan helpen.
Overplaatsing met Remote
Methodologie
De specialisten op het gebied van employer of record, Remote, voerden deze indexgegevensanalyse uit om te onthullen welke Amerikaanse staten werknemers de beste werk-privébalans bieden.
In het onderzoek zijn de volgende indicatoren gecheckt:
Wettelijk jaarlijks verlof (totaal aantal dagen betaald verlof, inclusief feestdagen)
Minimaal wettelijk ziekteverlof (beschikbare ziektedagen)
Wettelijk moederschapsverlof (weken betaald)
Wettelijk tarief moederschapsverlof (percentage van loon)
Minimumloon (USD per uur)
Status gezondheidszorg
Score geluksindex (1-10, waarbij 10 het hoogst is)
Gemiddeld aantal werkuren per week
LGBTQ+ Inclusiviteit (0-9, waarbij 9 het hoogst staat voor LGBTQ+ wetgeving en behandeling op het gebied van arbeid, huisvesting, onderwijs, openbare voorzieningen, anti-conversietherapie, anti-pesten op scholen, bijwerken van gendermarkers op identiteitsbewijzen, haatmisdrijven en transgendergezondheidszorg).
Het doel van dit onderzoek is om de werk-privébalans van elke staat nauwkeurig weer te geven, waarbij de populaire uitdrukking "werk-privébalans"opnieuw wordt gebruikt om te laten zien hoe bedrijven in elke Amerikaanse staat het leven voor het werk willen laten gaan.
De statistieken werden aangepast met indexgewichten (zie hieronder) om hun relatieve belang weer te geven, waardoor elke staat een totaalscore van 100 kreeg. Alle gegevenspunten zijn gerangschikt van hoogst naar laagst, behalve de beoordeling van de gezondheidszorg die is gerangschikt op 5 (waarbij 1 het beste is) en het gemiddelde aantal werkuren per week dat als laagste is gerangschikt.
(*) Wanneer een bereik werd aangeboden voor het wettelijk jaarlijks verlof en het wettelijk minimumloon van een staat, werd het minimumbedrag vermeld.
De gegevens werden verzameld en geanalyseerd in november 2022.