Europäischer Life-Work-Balance-Index

In Europa gibt es schon seit einiger Zeit die Tendenz, Lebenszeit höher als Arbeitszeit zu schätzen. So entsteht ein zunehmend gesundes und produktives Gleichgewicht aus Arbeit und Erholung. Aber welches Land macht es am besten?

Mit Remote umziehen

Ranking der europäischen Länder mit der besten Life-Work-Balance

Die Definition von Life-Work-Balance befindet sich in stetiger Veränderung. Im Wesentlich geht es jedoch um die Vereinbarkeit von Privat- und Berufsleben. Remote hat diesen Ausdruck als Gegenentwurf zur gängigen Work-Life-Balance eingeführt, um der gesellschaftlichen Entwicklung gerecht zu werden, Lebenszeit mehr Wert als Arbeitszeit zuzuweisen.

Eine gute Life-Work-Balance bedeutet viel mehr, als im Homeoffice arbeiten zu können. Die genaue Messung der Work-Life-Balance muss verschiedene wichtige Faktoren einbeziehen – von Bezahlung bis Inklusivität. Wir haben uns Europa angesehen und unzählige Daten analysiert, um die besten Länder zum Leben und Arbeiten zu finden. Würdest du in ein anderes Land ziehen, um ein besseres Gleichgewicht zwischen Freizeit und Beruf zu bekommen?

Der Europäische Life-Work-Balance-Index vergibt eine Punktzahl für alle europäischen Länder und wir haben daraus ein Ranking erstellt. Der Index berücksichtigt vielfältige Faktoren:

  • Gesundheitsversorgung

  • Mindestlohn

  • Mutterschaftsurlaub/Elternzeit

  • Gesetzlicher Urlaubsanspruch

  • Lohnfortzahlung bei Krankheit

  • Allgemeiner Glücksindex

  • Durchschnittliche Arbeitszeit

  • LGBTQ+-Inklusivität

Welche europäischen Länder haben die beste Work-Life-Balance? Sehen wir uns die Daten an.

Die Top 10 der europäischen Länder mit der besten Life-Work-Balance

Das sind die Top 10 der Länder in Europa mit der besten Life-Work-Balance. Diese 10 Länder haben in unserer Analyse die höchste Punktzahl erreicht. Klicke auf „Ausklappen", um die vollständige Liste mit 30 Ländern zu sehen.

PlatzLandHauptstadtBevölkerungScoreGesetzlicher JahresurlaubMin. Krankengeld (% des normalen Gehalts)Bezahlter Mutterschaftsurlaub (Wochen)Bezahlter Mutterschaftsurlaub (% vom Gehalt)Mindestlohn (pro Stunde)GesundheitssystemGlücksindex (Höchstwert 10)WochenstundenLGBTQ-Inklusivität
1
Luxemburg
Luxemburg
654.768
85,26
37
100
20
100
12,76 €
Gesetzliche Krankenversicherung
7,4
27,4
75
2
Spanien
Madrid
47.519.628
78,63
36
60
16
100
6,87 €
staatlich finanziert
6,48
25,9
84
3
Frankreich
Paris
64.756.584
77,19
36
50
16
95,7
10,69 €
Gesetzliche Krankenversicherung
6,69
25,6
78
4
Norwegen
Oslo
5.474.360
74,9
35
100
18
96
-
staatlich finanziert
7,37
26,9
86
5
Dänemark
Kopenhagen
5.910.913
74,62
36
100
18
52
-
staatlich finanziert
7,64
25,9
86
6
Niederlande
Amsterdam
17.618.299
70,95
28
70
16
99
10,39 €
Private Krankenversicherung
7,41
26,9
85
7
Vereinigtes Königreich
London
67.736.802
70,22
28
96,35 £ pro Woche
39
29,8
11,13 €)
staatlich finanziert
6,94
25,6
82
8
Estland
Tallinn
1.322.765
70,21
39
70
20
100
3,77 €
Gesetzliche Krankenversicherung
6,34
25,9
59
9
Slowenien
Ljubljana
2.119.675
68,68
33
80
15
100
6,69 €
Gesetzliche Krankenversicherung
6,63
29,1
68
10
Island
Reykjavik
375.318
66,01
38
100
17
77,9
-
staatlich finanziert
6,78 €
33,6
90

Die Top 10 der europäischen Länder mit der besten Life-Work-Balance

1. Luxemburg

Indexwert: 85,26

Luxemburg belegt den 1. Platz in unserem Life-Work-Balance-Index. Das Land erreicht für alle wichtigen Kennzahlen gute Ergebnisse. Das gilt insbesondere für den gesetzlichen Mutterschaftsurlaub (100 % Lohnfortzahlung für 20 Wochen) und den gesetzlichen Jahresurlaub (26 Tage). Mit einem Glücksindex von 7,4 gehören die Menschen in Luxemburg auch zu den glücklichsten in Europa.

Als zweitreichstes Land der Welt ist Luxemburg wirtschaftlich äußerst stark aufgestellt und sich der Bedeutung einer guten Life-Work-Balance bewusst. Wer hier lebt, kann preisgekrönte Weine und eine einzigartige Küche (z. B. „Gromperekichelcher“) probieren und profitiert von einer Arbeitsphilosophie, bei der Mensch und Familie an erster Stelle stehen.

1. Luxemburg

2. Spanien

Indexwert: 78,63

Die Unternehmenskultur in Spanien ist traditionell darauf ausgerichtet, die Familie über die Arbeit zu stellen, wenn es wirklich darauf ankommt. Das Land hat ein staatlich finanziertes Gesundheitssystem und einen Mindestlohn von 6,87 €/Std. Spaniens Ranking ist besonders beeindruckend, da das Land im Vergleich zu anderen Ländern in den Top 10 eine recht große Bevölkerung hat.

Spanien ist die Heimat von Pablo Picasso, Salvador Dalí und köstlichen Tapas – ein Land, das Kunst und Kreativität liebt. Gemessen am nominalen Bruttoinlandsprodukt hat das Land die vierzehntgrößte Volkswirtschaft der Welt sowie einen boomenden Energie- und Tourismussektor. In unserem Leitfaden zu den besten Orten für Remote-Arbeit hat Madrid übrigens den 2. Platz belegt. Spanien hat also nicht wenig Argumente, die für dieses Land als Arbeitsort sprechen.

2. Spanien

3. Frankreich

Indexwert: 77,19

Frankreich ist eins der größeren europäischen Länder, die es in unsere Top Ten geschafft haben. Ein großzügiger gesetzlich zugesicherter Jahresurlaub von 36 Tagen sowie ein hoher Mindestlohn sind ausschlaggebend für sein gutes Ranking.

Im Jahr 2017 verabschiedete die französische Regierung ein Gesetz, das Arbeitnehmer:innen das „Recht auf Abschalten“ zusichert. Unternehmen mit mehr als 50 Beschäftigten müssen einen Verhaltenskodex verfassen, der verbietet, das E-Mails außerhalb der Arbeitszeiten beantwortet werden – ein wichtiger Schritt zur Förderung einer gesunden Work-Life-Balance!

3. Frankreich

4. Norwegen

Indexwert: 74,90

Die Menschen in Norwegen schätzen eine gute Life-Work-Balance und diese Sicht auf die Welt ist in den Arbeitsgesetzen des Landes verankert, sodass lange Arbeitszeiten in allen Branchen selten sind. Das Land hat im Gegensatz zu vielen anderen europäischen Ländern keinen einheitlichen Mindestlohn. Stattdessen gibt es in Norwegen eine Tarifvereinbarung über neun Schlüsselindustrien hinweg, die für 70 % aller Beschäftigten gilt.
Mit einem Glücksindex von 7,37 gehört Norwegen zu den zufriedensten Ländern unserer Top 10. Das Land hat außerdem ein staatlich finanziertes Gesundheitssystem und mehr Gesundheitsausgaben pro Person als die meisten anderen Länder.

4. Norwegen

5. Dänemark

Indexwert: 74,62

Dänemark ist mit einem Glücksindex von 7,64 das glücklichste Land in unseren Top 10. Arbeitnehmer:innen haben zudem Anspruch auf 36 Tage bezahlten Jahresurlaub sowie 18 Wochen bezahlten Mutterschaftsurlaub (bei 52 % des Grundgehalts).

Die Life-Work-Balance ist fest in der dänischen Kultur verankert. Das skandinavische Land verlangt hohe Steuern, mit denen ein starker Sozialstaat finanziert wird. Die Menschen kommen in den Genuss von kostenloser Bildung, einem staatlich finanzierten Gesundheitswesen, einem gut funktionierenden öffentlichen Verkehrssystem und großzügig finanzierten Freizeiteinrichtungen.

5. Dänemark

6. Niederlande

Indexwert: 70,95

Von Amsterdam bis Rotterdam achten Menschen und Unternehmen in den Niederlanden auf eine gesunde Life-Work-Balance. Die Arbeitskultur ist produktiv und respektvoll, die durchschnittlichen Wochenarbeitszeit beträgt erstrebenswerte 26,9 Stunden und die LGBTQ+-Inklusion ist vorbildlich.

Einigen Berichten zufolge geben gerade einmal 0,4 % der niederländischen Mitarbeiter:innen an, „sehr lange“ zu arbeiten – ein deutlicher Hinweis auf eine gute Life-Work-Balance, da der weltweite Durchschnitt bei 11 % liegt. Wer in den Niederlanden lebt, hat dank der guten Life-Work-Balance mehr Zeit, die Natur zu genießen, die schönen Städte des Landes zu erkunden und die köstlichen „Bitterballen“ zu probieren!

6. Niederlande

7. Vereinigtes Königreich

Indexwert: 70,22

Das Vereinigte Königreich lag 2022 noch auf Platz 28 und hat sich seither unter die Top 10 auf Platz 7 katapultiert. Diese Verbesserung ist zum Teil auf das staatlich finanzierte Gesundheitssystem (NHS), den langen gesetzlichen Mutterschaftsurlaub (39 Wochen) und die hohe LGBTQ+-Inklusionsrate zurückzuführen.

Das Vereinigte Königreich bietet nicht nur in London eine durchaus gute Lebensqualität. England, Schottland, Wales und Nordirland haben jeweils eine eigene starke Identität und Kultur. Von hügeligen Landschaften über atemberaubende Küstenabschnitte bis hin zum pulsierenden Stadtleben. Hier hat jeder Ort einen eigenen Charakter.

7. Vereinigtes Königreich

8. Estland

Indexwert: 70,21

In Estland nimmt die Familie einen sehr hohen Stellenwert ein. Und diese Kultur spiegelt sich auch in der fantastischen Life-Work-Balance wider. Estland hat mit 39 Tagen den längsten bezahlten gesetzlichen Urlaub unter den Top-10-Ländern. Außerdem gibt es einen 20-wöchigen gesetzlichen Mutterschaftsurlaub bei voller Gehaltsfortzahlung.

Trotz seiner geringen Größe ist Estland ist ein weitläufiges Land, in dem du immer nur einen Steinwurf von einem Wald oder See entfernt bist(Lahemaa ist der größte und älteste Nationalpark des Landes). Die traditionelle estnische Küche ist genau das Richtige für Liebhaber von Comfort Food! Sauerkraut und Kartoffelsalat (Eesti Kartulisalat) sind nationale Grundnahrungsmittel. Estland ist mit Projekten wie „e-Estonia“ auch eins der fortschrittlichsten digitalen Länder der Welt. Der Zugang zum Internet wird hier als Grundrecht betrachtet.

8. Estland

9. Slowenien

Indexwert: 68,68

Slowenien macht große Fortschritte bei der Entwicklung einer starken Kultur, die eine gute Life-Work-Balance wertschätzt.

Das Land hat ein starkes Sicherheitsnetz für Arbeitnehmer:innen: 33 Tage Jahresurlaub, 80 % Lohnfortzahlung im Krankheitsfall und 15 Wochen Mutterschaftsurlaub bei voller Bezahlung.

Auch wenn flexible Arbeitsmodelle nicht gesetzlich vorgegeben sind, werden sie doch durch Tarifverhandlungen auf Unternehmensebene umgesetzt. Das Ergebnis? Die meisten Angestellten können arbeiten, wann es am besten in ihren Alltag passt.

9. Slowenien

10. Island

Indexwert: 66,01

Mit großzügigen 38 bezahlten Urlaubstagen gehört Island zu den Ländern in unseren Top 10, die die meiste Freizeit bieten. Mit einem Glücksindex von 7,56 gehören die Menschen in Island zu den glücklichsten der Welt.

Der nordatlantische Inselstaat hat ein staatlich finanziertes Gesundheitssystem, das zu den besten Europas gehört.

Wer in Island lebt, profitiert von einer starken Life-Work-Balance, die fest in der Kultur des Landes verankert ist. Die meisten isländischen Unternehmen schließen den gesamten Juli über, weil die Menschen den schönsten Monat des Jahres mit Freunden und Familie verbringen möchten.

10. Island

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Was ist mit dem Rest von Europa?

Eine vollständige Übersicht über die 30 Top-Länder findest du in der Datentabelle oben. 

Finnland ist das glücklichste Land

Mit einem Glücksindex von 7,82 ist Finnland das glücklichste Land in Europa. Im Jahr 2021 wurde das skandinavische Land außerdem zum vierten Mal in Folge zum glücklichsten Ort der Welt gekürt (auf Platz 2 und 3 folgten Dänemark und die Schweiz). Die Helsinki Times führt das Glück der Menschen auf die schöne Natur und die allgemein entspannte Lebensweise im Land zurück. Niedrige Kriminalitätsraten, ein hoher Lebensstandard und ein ausgezeichnetes Bildungssystem sind ebenfalls wichtige Faktoren.

Estland hat die meisten gesetzlichen Urlaubstage

Unter den Top 30 Europas ist Estland das Land mit den meisten bezahlten Urlaubstagen – 28 Tage Jahresurlaub und 11 Nationalfeiertage. Das ist ein Tag mehr als in Island und Österreich mit jeweils 38 freien Tagen im Jahr. Und bezahlter Mutterschaftsurlaub? In unseren Top 10 führt Estland die Liste neben Luxemburg und Polen an. Jedes dieser Länder garantiert 20 Wochen bezahlten Mutterschaftsurlaub bei 100 % Fortzahlung des Grundgehalts. Länder wie das Vereinigte Königreich, Finnland und Griechenland haben zwar längeren Mutterschaftsurlaub, allerdings mit einer geringeren Lohnfortzahlung.

Luxemburg hat den höchsten Mindestlohn

Mit einem Mindestlohn von 14,86 € pro Stunde steht Luxemburg an der Spitze der Liste. Arbeitgeber müssen Männern und Frauen für gleichwertige Tätigkeiten dasselbe Gehalt zahlen. Es gibt spezielle Verordnungen und Vorschriften für befristete Verträge und Mitarbeiter:innen in Teilzeit. Sie müssen genauso wie Vollzeitarbeitskräfte in einer vergleichbaren Funktion bezahlt werden, bei Teilzeitmitarbeiter:innen gilt das natürlich anteilig.

Was ist Life-Work-Balance (und wie wirkt sie dich auf das Privatleben aus)?

Eine gute Life-Work-Balance entsteht, wenn eine Arbeitskultur familiären Verpflichtungen und persönlichem Wohlbefinden einen hohen Stellenwert zuweist. In einem Land mit guter Life-Work-Balance kann man seine Zeit flexibel einteilen und muss sein Leben nicht um vorgegebene Arbeitszeiten herum organisieren. Jeder sollte genügend Zeit haben, um sich um sich selbst und seine Angehörigen zu kümmern, lang genug zu schlafen, sich ausreichend zu bewegen und sich gut zu ernähren. Indem wir der Lebenszeit mehr Bedeutung als der Arbeitszeit zuweisen, möchten wir den Diskurs darüber ändern, wie wir unsere Zeit verbringen.

Das eigene Wohlbefinden und die Familie sollten immer an erster Stelle stehen. Unsere Arbeit lässt uns das allerdings oft vergessen. Eine gute Life-Work-Balance macht es möglich, Fristen einzuhalten und Bestleistungen zu erbringen, ohne dass die Arbeitszeiten die Gesundheit schädigen.

Es gibt jedoch noch immer viele Arbeitskräfte, die zu lange arbeiten und zu wenig Freizeit haben. Im Vereinigten Königreich (obwohl das Land unter den Top 10 rangiert) leistet eine durchschnittliche Arbeitskraft 10,1 Überstunden pro Woche, von denen 59 % unbezahlt sind. Insgesamt finden 61 % der Menschen, dass sie eine schlechte Work-Life-Balance haben.

Das kann mehrere negative Konsequenzen für die körperliche und seelische Gesundheit haben. Und auch das Sozialleben leidet extrem darunter. Um die Vorteile von Remote-Arbeit vollständig genießen zu können, muss man Arbeit mit anderen Verpflichtungen und dem Bedürfnis nach Erholung vereinbaren können.

Länder und Unternehmen, die Life-Work-Balance in Gesetzen bzw. Richtlinien verankern, können die Lebensqualität ihrer Arbeitskräfte schnell verbessern. Auch Arbeitgeber profitieren davon: Ihre Mitarbeiter:innen sind motivierter und arbeiten produktiver. Und da sich oftmals ihre körperliche Verfassung verbessert, sinkt auch die Zahl der Abwesenheiten und Krankschreibungen.

Was hat sich im Vergleich zu 2022 geändert?

Wir haben den Europäischen Life-Work-Balance-Index für 2023 um neue Rankingfaktoren erweitert, um die Qualität der Life-Work-Balance in den einzelnen europäischen Ländern genauer darzustellen und zu bewerten.

Durch die Einbeziehung der durchschnittlichen Arbeitszeit und der LGBTQ+-Inklusion konnten wir die Work-Life-Balance besser definieren, indem wir auch moderne Werte wie Vielfalt, Chancengleichheit und Inklusion aufnehmen.

Die neuen Rankingfaktoren hatten erheblichen Einfluss auf die Position einiger Länder im Vergleich zu 2022.

Wesentliche Änderungen

Luxemburg und Spanien bleiben auf den ersten beiden Plätzen und sind damit die einzigen Länder in den Top 10, die ihre Position von 2022 beibehalten.

Frankreich verbessert sich von Platz 5 im letzten Jahr auf Platz 3 und Dänemark macht einen gewaltigen Sprung von Platz 10 im Jahr 2022 auf Platz 5 in diesem Jahr.

Das Vereinigte Königreich katapultiert sich von Platz 28 im Jahr 2022 in die Top 10 auf und ist damit neben Estland (das ebenfalls in die Top 10 aufsteigt) einer der größten Gewinner in unserem Index.

Deutschland fällt aus den Top 5 auf Platz 12 ab. Auch Polen und Italien schaffen es dieses Jahr nicht mehr in die Top 10.

Der europäische Life-Work-Balance-Index 2023 legt erhebliche Unterschiede auf dem Kontinent offen. Willst du sehen, wie Europa im Vergleich zur restlichen Welt abschneidet? In unserem Globalen Life-Work-Balance-Index findest du das weltweite Ranking

Bei Remote möchten wir Länder, Unternehmen und Organisationen positiv hervorheben, in denen die Life-Work-Balance von hoher Priorität ist. Wir möchten so einen Beitrag zu dem Ziel leisten, dass alle Menschen ein erfüllendes Arbeitsleben haben können. Wenn du umziehen oder in einem anderen Land arbeiten möchtest, sieh dir unseren Employer-of-Record-Service an.

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Der Umzug in ein anderes Land ist spannend ... bis du dich mit all den Dingen beschäftigst, die alle organisiert werden müssen. Keine Sorge, wir haben ein Programm speziell für dich und deine Mitarbeiter:innen entwickelt, in dem wir uns um alles Wesentliche kümmern.

Methodik

Der Employer of Record Remote hat die Indexdaten von europäischen Ländern analysiert, um die Länder mit der besten Life-Work-Balance für Arbeitskräfte zu bestimmen. 

Die Ergebnisse beruhen auf diesen Schlüsselindikatoren:

  • Gesetzlicher Jahresurlaub (bezahlte Urlaubstage gesamt, einschließlich gesetzlicher Feiertage)*

  • Gesetzliches Krankengeld (Prozentsatz des Gehalts oder Pauschale)

  • Gesetzlicher Mutterschaftsurlaub (Anzahl der bezahlten Wochen)*

  • Lohnfortzahlung für den gesetzlichen Mutterschaftsurlaub (Prozentsatz des Gehalts)*

  • Mindestlohn (EUR pro Stunde)* (Division des jährlichen Mindestlohns (in US$) durch 52 Wochen und dann durch die Standardarbeitszeit pro Woche, umgerechnet in EUR. (Umgerechnete Werte entsprechen dem Umrechnungskurs am Tag der Datenerfassung und/oder der Übertragung des Textes ins Deutsche).

  • Gesundheitswesen

  • Glücksindex (The Global Economy) (auf einer Skala von 1 bis 10)

  • Durchschnittliche Arbeitsstunden pro Woche

  • LGBTQ+-Inklusivität(Equaldex, 0-100, wobei 100 der höchste Wert ist. Der Legal Index bewertet die Rechte und Freiheiten von LGBTQ+-Personen, während der Public Opinion Index bewertet, wie die Öffentlichkeit in der jeweiligen Region denkt).

Ziel dieser Studie ist es, die Life-Work Balance in den einzelnen Ländern genau zu erfassen und den bekannten Begriff Work-Life-Balance umzumünzen. Die Ergebnisse zeigen, inwiefern die einzelnen europäischen Länder dem Privatleben mehr Bedeutung als Arbeit zuweisen.

Die Kennzahlen wurden mit gewichteten Indizes an ihre relative Bedeutung angepasst. Die mögliche Höchstnote für die Länder beträgt 100 Punkte. Alle Datenpunkte sind nach ihrem Zahlenwert von groß nach klein geordnet, mit Ausnahme des Gesundheitswesens, das mit fünf Punkten bewertet wurde (wobei 1 die beste Punktzahl ist), und der durchschnittlichen Wochenarbeitszeit, für die der niedrigste Wert am besten ist. Die Ukraine und Russland sind aufgrund des Kriegs in den Ländern nicht Teil des diesjährigen Indizes.

(*) Wenn eine Spanne vorhanden war, wurde der niedrigste Betrag angegeben.

Die Daten wurden im März 2023 erfasst und ausgewertet.